Mi chiamo Deborha ma per gli amici sono Debba.
Sono una Food&Wellness Blogger, la vita mi ha portato a raccontare il mio percorso di rinascita.
Sono una ex obesa da poco diventata istruttore fitness, nel mio Blog scrivo ricette, aneddoti, consigli. La mia mission è dare speranza e sostegno a chi come me intraprende un cambio di rotta verso uno stile di vita sano e attivo.
I miei articoli
Vacanze per gli amanti dello sport? Ecco 6 consigli!
Vacanze per gli amanti dello sport? Ecco 6 consigli! Oramai si sa che il fitness è la nuova frontiera delle vacanze sportive e che, pian piano, si sta allargando [...]
Amare se stessi: la lunga sfida interiore
Amare se stessi: la lunga sfida interiore Amare se stessi e come accettarsi. Oggi vi lascio tante "positive vibes" che vi serviranno per quei momenti in cui lo sconforto [...]
Essere una fit mom
Essere fitness? Essere mamma? Perché non fondere le due cose?! Fit mom! Come vi raccontavo negli articoli precedenti, ho iniziato il mio primo approccio con il fitness dopo un anno [...]
Dieta in vacanza: viaggia-mangia-allenati
Dieta in vacanza: viaggia-mangia-allenati Non è proprio uguale al film della mitica e divina Giulia Roberts, ma il titolo mi è balzato così: viaggia-mangia-allenati e mi si addice proprio! [...]
Il mio Blog mia ha aiutata a rinascere
Il Blog mi ha aiutata a rinascere: da obesa e Personal Trainer "La vita ti porta a fare elle scelte. Ci sono dei momenti che ti portano a rinascere. [...]